Physio Libre
Mehr Freiheit durch Gesundheit!
Moderne Physiotherapie und klinischen Psycho-Neuro-Immunologie (kPNI)
Regelmässige Bewegung, eine flexible Atmung, erholsamer Schlaf und ein gesunder Darm sind wesentliche Voraussetzungen für unsere Gesundheit. Die kPNI sieht sich als neue moderne Medizin die den Menschen wieder in den Mittelpunkt stellt. Dabei bemüht sie sich um eine Wissensvermittlung unter Berücksichtigung der funktionellen Zusammenhänge von Immunsystem, Psyche, Nervensystem und Organen. Im physiotherapeutischen Kontext sucht die kPNI nach dem Ursprung der Krankheit. Denn: "Alles ist mit allem verbunden" (Dr.Leo Pruiboom, Begründer der kPNI).
Wir freuen uns Sie beraten und begleiten zu dürfen!
Ursachenforschung statt Symptombekämpfung
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Bewegungstherapie
Regelmässige Bewegung bedeutet aktiv beim Gesund werden mitzuarbeiten. Wir erstellen für Sie einen individuell abgestimmten Trainingsplan damit Bewegung in Ihrem Alltag auch umsetzbar ist und Spass macht.
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Viszerale Therapie
Die Viszerale Therapie beschäftigt sich mit der Verbindung der Organe zum Bewegungsapparat. Unsere Organe sind am Bewegungsapparat befestigt und bekommen so ihren Platz im Körper. Es gibt somit eine starke Verbindung zur Wirbelsäule, Muskeln, Faszien, Schultergürtel, Knochen, Rippen und Becken.
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Darmgesundheit
Für Gesundheit und Wohlbefinden spielt der Darm eine zentrale Rolle. Das Mikrobiom unseres Darms setzt sich aus 1000en verschiedenen Arten von Bakterien zusammen. Ist dieses Gleichgewicht unserer „alten Freunde“ durcheinander, können diverse Krankheiten entstehen und Heilung kann nicht stattfinden. Wir entwickeln einen auf Ihr Mikrobiom abgestimmten individuellen Therapieplan.
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Gut geschlafen?
Schlaf ist eine wichtige Voraussetzung für Gesundheit und Wohlbefinden. In der Ayurvedischen Medizin wird der Schlaf auch als die Verdauung unseres Gehirns bezeichnet. Ein erholsamer Schlaf ist neben Bewegung, Atmung, Ernährung und Darmgesundheit die Energietankstelle unseres Körpers. Gemeinsam finden wir einen Weg zu einer besseren Schlafqualität.
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Hormesis
Reize wie Kälte, Hitze, Hunger oder Durst können wir immer schwerer aushalten. Das kann uns krank machen. Wir finden mit Ihnen gemeinsam Ihre individuelle "hormetische" Herausforderung (adaptogene Reize), um die Selbstheilungskräfte in Ihrem Körper zu aktivieren.
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Atemschulung
„Falsches“ Atmen erzeugt in unserem Körper Stress. Dabei verbrauchen wir unnötig viele Energieressourcen. Durch eine Harmonisierung Ihrer Atmung kann man diese Energie dort nützen, wo sie Ihr Körper wirklich braucht. Wir beraten und begleiten Sie dabei.
Behandle die Menschen so, als wären sie, was sie sein sollten, und du hilfst ihnen zu werden, was sie sein können.
Johann Wolfgang von Goethe